Cuidar de netos pode ajudar a manter os idosos mais saudáveis por mais tempo
Avós amorosos e comprometidos podem ser um presente para a família – especialmente quando os pais podem contar com eles para ajudar com as crianças!
Acontece que os avós também se beneficiam enormemente disso. Um estudo recente publicado pela North American Menopause Society mostrou que os avós que cuidam de seus netos uma vez por semana obtiveram pontuações mais altas em testes cognitivos em comparação com aqueles que não o fizeram.
Curiosamente, no entanto, o mesmo estudo também descobriu que os avós que cuidam de seus netos cinco vezes ou mais por semana obtiveram nota menor em testes cognitivos.
No passado, os estudos mostraram que a socialização é um fator importante na manutenção da cognição, que é fundamental para atrasar o início da demência, mas este é o primeiro estudo a olhar diretamente para o papel de ser avô e avó.
Então, vá em frente, ajude a cuidar dos seus netos uma vez por semana. Você está fazendo um favor para eles e para vocês mesmos.