Em vez de se dar permissão para falhar, essas são formas mais eficazes de alcançar o que você esperaA perfeição parece o melhor objetivo possível – afinal, a perfeição é, por definição, a melhor coisa possível. Então, por que não mirar tão alto? Muitos dizem a frase: “Mire a Lua. Se você errar, ainda vai estar entre as estrelas.”
Mas há problemas com esta frase. E mais importante do que a astronomia imprecisa, é o fato infeliz de que buscar a perfeição provavelmente não vai te levar tão longe. Eu me contentaria com o segundo ou terceiro lugar. Quando você almeja a perfeição, você tem uma meta que está garantido nunca alcançar. Você consegue pensar em algo mais desanimador? Não há nada que tire o vento de suas velas quase tão rapidamente quanto o desespero.
Ser perfeccionista faz você se sentir forte e corajoso. A perfeição parece ser o tipo de objetivo que somente a pessoa mais dedicada e virtuosa buscaria. Mas não é isso. O perfeccionismo é na verdade uma espécie de opção fraca – já que você escolheu uma meta que nunca pode ser alcançada, você está basicamente dando a si mesmo permissão para falhar.
Não estou dizendo que você deve escolher metas fáceis; devemos sempre nos desafiar. Mas, em vez de perseguir um objetivo que você literalmente não pode alcançar, tente um desses objetivos, porque eu garanto que eles são tão difíceis e muito mais valiosos:
PROGRESSO1
Você está melhor hoje do que ontem? Progredir pode não ser dramático, e não gera material digno do Instagram, mas é algo real, e deve ser comemorado. Todos nós queremos ser capazes de avançar rapidamente através do processo de melhoria. A melhoria é chata, comparada com a realização. Mas a conquista só aparece quando você tem uma grande quantidade de pequenas melhorias. Cada uma das pedras que construiu a montanha é importante.
SEJA REALISTA2
Ser realista é geralmente um pouco decepcionante. Significa não ignorar nossas próprias limitações, por mais frustrantes que possam ser. Ser realista pode significar que eu tenho que reconhecer que sou uma mãe melhor ao pedir uma pizza, ao invés de cozinhar algo do zero, esgotar-me e discutir com minha família. Pode parecer um fracasso de fora, mas ser realista é realmente um triunfo e requer muita prudência, humildade e paciência.
SEJA ESPECÍFICO3
Parte da razão pela qual a perfeição é tão tentadora é que ela é vaga e nebulosa. Eu não poderia dizer o que parece perfeito, apenas quais coisas não são perfeitas. O que, como você sabe, é literalmente tudo. Trabalhar em prol de um objetivo específico é muito mais difícil, porque você tem alguma responsabilidade específica. Eu costumava acordar todas as manhãs e tentar o meu melhor para “ser uma boa mãe”. Isso nunca funcionou, porque eu nunca me sentei e perguntei: “Então, como é ser uma boa mãe?”. Agora eu acordo todas as manhãs e tento não gritar com quem não merece. É muito mais difícil do que apenas “ser uma boa mãe”, mas pelo menos eu sei quando realmente fiz isso.
PAZ E ACEITAÇÃO4
Vivemos em uma cultura que sempre quer mais, e pessoas boas que realmente querem crescer são particularmente suscetíveis a pensar que não é correto ficar contente com o local onde estão. Para um perfeccionista, estar em paz pode ser o objetivo mais difícil de todos. É bom lembrar que sempre haverá maneiras de melhorar, e a paz não é o tipo de coisa que você tem que ganhar, ou algo que cai no seu colo quando você finalmente alcançou todos os seus outros objetivos. Se você não pode ter paz onde você está agora, então você não a terá mais tarde. Não importa o que você quer melhorar, você não vai gostar muito da sua vida se a paz estiver faltando.