O Papa Francisco explicou em sua catequese desta semana como permanecer em "estado de oração".
Ao reunir-se com o público no pátio São Dâmaso, no Vaticano, o Santo Padre recordou inicialmente o itinerário espiritual do Peregrino russo e sua "oração do coração".
Como é possível, então, manter sempre um estado de oração? – perguntou o Papa.
O Papa citou então o exemplo de São João Crisóstomo.
O Papa Francisco reconheceu que pôr em prática estes princípios não é fácil.
O Papa explicou que, no monaquismo cristão, o trabalho foi sempre realizado com grande honra, não só por dever moral de prover a si mesmo e aos outros, mas também por uma espécie de equilíbrio, um equilíbrio interior.
Tudo no ser humano é “binário” – explicou Francisco: o nosso corpo é simétrico, temos dois braços, dois olhos, duas mãos.
Ao mesmo tempo – prosseguiu o Papa Francisco –, uma oração que esteja alienada da vida não é saudável.
Por fim, o Papa pediu: "recitemos a oração simples que é tão bom repetir durante o dia, todos juntos: 'Senhor Jesus, Filho de Deus, tem piedade de mim, pecador'”.