Você gosta de uma soneca? A Bíblia nos encoraja a descansar

No entanto, o tempo destinado a uma soneca no meio do dia pode nos trazer certa sensação de "culpa". Afinal, sempre temos alguma tarefa urgente esperando para ser realizada!

Para superar esta sensação, é necessário reconhecer as maravilhas que um cochilo pode fazer pelo resto da nossa jornada em termos de produtividade e saúde.

Além disso, temos que aprender com o próprio Pai Celestial:

Se pensarmos sobre isso, vemos que Deus tirou um dia inteiro de folga durante a criação. E podemos nos perguntar: quantos de nós conseguem de fato se desconectar completamente durante um dia inteiro a cada semana?

É verdade que dar uma checada na agenda e nas mensagens de trabalho pode levar só um ou dois minutos, mas, ao não desligarmos, não estamos nos permitindo descansar verdadeiramente, nem apreciar o que temos.

Pode parecer irracional permitir-nos um dia inteiro de descanso no domingo, especialmente se temos famílias jovens, mas a Bíblia nos encoraja a reconhecer que o descanso é importante para todos, tanto física quanto espiritualmente.

Portanto, seja através da gestão mais tranquila de um fim de semana, seja através de uma soneca rápida para aliviar a mente e o corpo no dia-a-dia, não devemos negligenciar a importância do descanso em nosso cotidiano tão repleto de tensões.